Crème solaire en automne : faut-il continuer quand le soleil baisse ?
dans Le rituel
Crème solaire en automne : ce que les UVA font toute l'année, ce que dit l'indice PA japonais, et comment garder le geste sans alourdir la peau.
Le soin du visage couche par couche, comme au Japon : les étapes, les huiles, les gestes. Conseils, revues et témoignages pour une peau nette et lumineuse.
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Lotion japonaise : pourquoi ce n'est pas un tonique, comment l'appliquer en couches, au coton ou aux mains, et ce que fait la lotion à essuyer.
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Double nettoyage : pourquoi l'huile passe en premier, ce que l'eau micellaire ne retire pas, et l'erreur des deux nettoyants moussants de suite.
Le layering couche par couche : ce que le rituel japonais est, d'où il vient, et comment le pratiquer dans l'ordre.
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Sommeil, alimentation, fer, massage, huiles de saison : ce que les habitudes quotidiennes font à la peau, et les gestes simples qui la changent durablement.
Massage du visage : ce que quelques minutes changent (circulation, détente, pénétration des soins), les gestes simples, et où le placer dans le rituel.
Peau grasse, sèche, sensible ou mature : reconnaître la sienne, comprendre ses déséquilibres, et adapter les couches du layering et ses huiles à chacune.
Bave d'escargot : ce que le mucus contient, ce qu'on peut en attendre sur les marques et les cicatrices, comment l'intégrer au rituel et lire l'étiquette.
Gua sha, aloe vera, huiles : nos essais de soins du visage et d'accessoires. Ce que le produit fait vraiment, ses limites, et à quelle peau il convient.
Gua sha visage : ce que le massage à la pierre fait vraiment, ce qu'il ne fait pas, le bon geste, la bonne fréquence, et comment choisir sa pierre.